O maior susto..ouvir o coraçãozinho!

Depois de uma semana quietinha em casa, comecei a ficar preocupada porque tinha descoberto o sexo do Davi com quase 6 meses e ainda não tinha quase nada para ele, porque estava esperando descobrir o sexo e quando descobri tive que fazer repouso.Quando foi no dia 02/04, andei um pouco para fazer uma comprinhas para o enxoval do Davi. Fui a Campo Grande ( RJ) e esatav um pouco quente e fiquei muito cansada. Nossa , as pernas gritavam de dor e além do cansaço absurdo, senti um pouco de dor na barriga, achando que era de ter andando....

No dia seguinte, por voltas das 7hs da manhã, dei um salto na cama, pq me senti molhada, quando acordei e resolvi passar a mão em mim para ver se era água ou urina, sei lá...vi sangue nas minhas mãos. Na minha cama , tinha uma poça de sangue...dei um grito e chamei meu marido. Tentei me acalmar, mas só pensava em como estava meu bebe. Corri para o P.S e ao entrar no hospital entrei em descontrole e não parava de chorar....nossa só pensava o que estava acontecendo para aquele sangue estar saindo de mim.

Quando a Dra. veio me examinar, disse que iaria ouvir o coração do bebe, eu gelei, mas entreguei nas mãos do Senhor Jesus. E quando ouvi aquele sonzinho, chorei muito de me acabar. Ela me pediu para fazer uma ultra para ver se estava tudo bem com o bebe.

Na ultras apresentou uma Oligodramnia (é a diminuição do volume de líquido amniótico) com  com o índice de líquido amniótico (ILA) 6,9 cm.

O médico disse que o líquido estava pouco, mas que o bebê estava bem e que ele também estava pequeno e me liberou, pedindo que fizesse repouso absoluto. Imagine só, fui liberada para ir embora para casa, sangrando e não conseguia falar no celular da minha GO.( Era um domingo!)  

Hoje, sei que naquele dia , eles não deviam ter me liberado, porque eu estava com muito pouco líquido, já que na escala o normal seria entre 8 e 18 e naquela medida estava com provável asfixia fetal. Em casa, consegui ligar para a GO e ela me disse para iniciar o Dactil OB para evitar o parto prematuro e ficar de repouso absoluto. A minha cabeça estava a mil...ainda sangrando e em casa. 

No dia seguinte, já estava quase sem sangue nenhum.....e continuava o repouso absoluto.

Pequeno para a idade gestacional (PIG)

No dia 24/03, fiz uma ultra obstética e nosso lindo bebe estava com 947 gr com idade gestacional de 28 semanas e 3 dias. Quando levei a ultra para a Dra., estava muito emplogada, porque fiquei firme na dieta e depois de 15 dias não tinha engordado mais e estava sem consumir sal, mas o que ouvi dela me apavorou. Ela disse que o Davi estava pequeno para a idade gestacional(PIG) e que ele estva em sofrimento. Ele estava previsto para nascer do incio de junho até o dia 19/06 e ela já me disse para me preparar porque possivelmente ela não iria esperar até junho e ele deverias nascer em Maio.
Como chorei dentro do taxi, indo para a cardiologista.....a minha cardiologista tentou me tranquilizar, me dizendo que ainda tinha como aumentar a medicação. Ela dobrou a dosagem da hidralazina e deixou tudo de 6 em 6 horas.....

Incisura Bilateral

No dia 09/03, fiz uma doplerfluxometria obstética e acusou incisura bilateral. Quando passei mal no dia 14/03, levei a ultra para ela ver.... repouso.....repouso...uma das primeiras coisas ..fui proibida de dirigir...nossa que sofrimento....eu amo dirigir!Mas tudo pelsa saúde do nosso Davi, né!!!

Pressão descontrolando

No dia 13/03, fui ao churasco do aniversário do meu tio. Comi as carnes sem sal, no máximo um coraçãozinho com sal.Estava muito inchada e achava que era normal por causa da gravidez.
Quando chegou na segunda feira (dia 14/03) , acordei cedo para fazer um ecocardiograma fetal (exame do coraçãozinho do Davi).
Depois de estar arrumada para sair , resolvi medir a pressão, pois comecei a me sentir um pouco mal e descobri que a pressão estava 16 por 11. Noosssaaaaa, fiquei apavorada...fui para um P.S perto de casa, mas não tinham mais a especialidade de cardiologia, então resolvi ligar para a minha médica e ele me pediu pra ir para casa, e iniciar um outro medicamento ( já estava tomando a Hidralazina). O Aldomet ( metildopa de 250 mg de 12/12 hs). Nossa quando chegou no final da noite, eu estava com uma mega dor de cabeça e vomitando muito e a pressão não abaixava. Como eu já tenho enchaqueca, mais tarde descobri com a minha cardiologista que esse remédio é um gatilho para disparar uma enchaqueca..a hidralazina, já ajudava esse então piorou tudo. Nossa, a minha cabeça parecia que ia explodir, então quase meia-noite, fui ao pronto socorro. A médica me deu soro e novalgina para passar a dor de cabeça e passei a noite monitorando a pressão, que não abaixava de jeito nenhum.
Depois de passar uma madrugada acordada no soro, ainda pela manhã estava com a pressão 16 por 10. A médica platonista ligou para a minha médica e ela pediu para eu ir direto para o consultório dela. Chegando lá, ouvi uma mega bronca, já que já tinha engordado quase14 kgs e estava no 5 mês. Ela diminuiu o horário e passou para 8/8 hs e tirou o sal totalmente da minha vida...totalmente mesmo!!!
Tudo bem , eu já comia o mínimo de sal, mas sem sal nenhum é muito difícil. Os alimentos mais difícieis de comer sem sal...CARNE e FEIJÃO preto....eu amo um feijão preto...mas não consegui de jeito nenhum comer sem sal.
O que descobri que dava pra comer tranquilo sem sal? ( tranquilo..rss)
Feijão fradinho.....comecei a fazer salada de feijão fradinho para comer todo dia..colocava bastante salsa, cebola, e um azeitinho...e ficava uma delícia.
O peixe também passou a ser meu amigo nas horas da refeição...temperava com alho....o salmão então...tranquilo sem sal.......
Comida na rua, nem pensar, por mais que fosse legumes e arroz, a comida na rua tem muito sal, então não podia comer na rua....hummm comecei a inventar comidas saudáveis sem sal...espinafre com ovos, peito de frango grelhado....carne...também não conseguia comer sem sal...então desisti da carne!

Dieta sem Sal nenhum

Como a minha pressão não controlava, a Dra. tirou o sal total da minha dieta e vou dizer, é difícil comer com pouco sal, mas sem sal nenhum.....é muito ruim. Uma das coisas que eu não consegui comer sem sal, foi o feijão preto. Eu amo feijão, mas sem dal nenhum era muito ruim. Decobri então que o feijão fradinho como salada, dava pra comer tranquilo, colocando salsa, cebola, tomate....e um azeite, nem dava muito pra sentir a  diferença.A carne também sem sal senhum, ficava muito difícil de comer , então descobri que o grango , bem temperado com alho, até dava pra aguentar. O peixe foi o que bem temperado com alho e louro eu consegui comer melhor sem sal, principalmente o Salmão, foi o que eu menos senti a falta de sal.

O que muda?

A Gravidez muda tudo na via da mulher...eu sou uma pessoa muito ativa e não adianta, o seu corpo não aguenta. Lembro que quando saía para fazer compras, ver as coisas do quarto do bebe, meus pés queimavam, nossa andava um pouquinho e já tinha que sentar. Eu queria andar, ver tudo, mas o meu corpo não respondia, sem contar a coluna, às vezes ao levantar da cama, do sofá ou de uma cadeira eu sentia vontade de chorar, as pernas chegavam a bambear de tanta dor.
Uma coisa eu digo, engordar além do necessário atrapalha e muito a gravidez.
E o corpo, nem se fala... tem momentos que a gente se sente linda, mas em outros ...se acha gorda, porque nada entra.
Precisei realizar um exame chamado MAPA(Monitorização da Pressão Arterial), ele mede a pressão por 24 horas e fica preso a um cinto.Fui orientada a levar um cinto para prender o aparelho...quando fui colocar, quem disse que o cinto dava...em vez do aparelho ficar preso no cinto na altura do umbigo, tive de colocar o cinto lá em cima, pra poder prender.....
E dirigir...nossa eu amo dirigir...fui proibida pela médica, mas confesso que ficava mais estressada em ficar no transito dentro de um ônibus do que dirigindo.Algumas vezes não resistia e pegava o carro,depender dos outros é bem difícil. Sem contar que andava um pouco já ficava muito cansada.
E os sapatos....??? A maioria da roupas não cabia, mas os sapatos...nenhum! O meu pé além de inchados, eles creceram 1 número. Eu calçava sapato tamanho 36. Cheguei a comprar uma moleca nesse tamanho, mas não conseguia usar....sapatos ??Só tamanho 37.

Como sou hipertensa, sabia que tinha que ser cuidadosa na gravidez e a Dra. me disse uma lista do que eu não poderia comer, na verdade sobram poucas coisas que você pode comer(rss). Ela cortou massas, doces,refrigerantes,café,chocolate, fritura, gordura e outros... o pão só integral,  o leite desnatado. E disse que eu tinha que controlar meu peso por causa da Hipertensão.
Alguns hábitos com a alimentação que às vezes não damos muita importância precisam ser mudados pois são fundamentais para a saúde do bebê, como:

- Não comer carne mal passada - Eu sempre amei a carne mal passada , com aquele caldinho, mas é muito perigoso, pois ela pode estar contaminada com toxoplasmose,uma infecção capaz de provocar danos cerebrais ou cegueira no bebê além de salmonelas, E.Coli e bactérias.
- Não comer verduras quando almoçar fora de casa - As verduras podem não estar higenizada da forma correta e a gravida pode contrair verminose.
- Não ingerir alcool - o álcool pode não permitir a passagem de oxigênio para o bebê e nutrientes.
- Não consumir ovo cru - Ovos crus podem estar contaminadoa com salmonela, que podem causar intoxicação alimentar, e a diarréia e vômitos severos causados pela bactéria salmonela podem ser perigosos para a mãe cusando um parto prematuro. Maionese caseira e alguns tipos de molhos para a salada podem conter o ovo cru.
 - Adoçante - não deve ser usado na Gravidez. Existe um tipo de adoçante à base de Sucralose que pode ser usado pela gravida sem problema para o bebe. Eu usei esse adoçante e confesso que senti um pouco de diferença do tipo que eu estava acostumada. Comprei o Linea da Sucralose. Confesso que usava mais gotinhas , porque achava que não adoçava muito.
- Alimentos ricos em ferro- Incluir na alimentação couve, brócolis , agrião, bife de fígado e associar com vitamina C para ajudar na absorção do ferro.Suco de Laranja com uma folha de couve, cenoura e beterraba é excelente para a grávida. Apesar procurar me alimentar bem, sempre tive um pouco de anemia e durante a gravidez, tive que tomar 5 injeções de Noripurum(ferro), pois mesmo comendo alimentos ricos em ferro apresentei uma anemia, e digo que era horrível ter que tomar aquelas injeções.
Se você precisar tomar, procure uma pessoa que seja experiênte na aplicação dessa injeção, porque a agulha enorme e a aplicação é intramuscular, se a pessoa não aplicar direito, além de doer mais, você pode ficar com uma macha horrível no bumbum.
Como eu não sou muito chegada a leite, no início não consegui tomaro leite desnatado e fiz a besteira de comprar leite ninho em pó, que é muito calórico e ajudou a ganhar mais peso que o recomendado. Depois descobri o leite molico em pó, que é um leite desnatado e se você colocar uma colherzinha a mais de pó, não fica aquela coisa aguada do leite desnatado.
Outra coisa que eu sempre gostei muito e que descobri que engorda demais também é aquele bolinho industrializado Ana Maria. É uma delícia, mas tem muita gordura hidrogenada, que ajuda muito a ganhar peso.